恥ずかしながら、只今腰痛に苦しめられております。
ここの所の、涼しさに誘われ
調子に乗って、１週間ぐらいの間に１０キロ２本、１５キロ１本のジョギングをし
おまけに、海で１７時間のフィッシングと
最後に飲料水５００ミリ２４本入３ケースを運んだら
腰に激痛が・・・・
皆さん腰痛にはご注意を！！
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